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„Visionen malen und verankern!“ „Habt ihr euch eigentlich auch schon gefragt, wie kann ich meine Wünsche und Träume nachhaltig im Kopf visualisieren?“ Vom Verstand her ist es den meisten klar, wir müssen uns unsere Visionen und Wünsche möglichst realistisch im Kopf vorstellen, visualisieren und dabei Vorfreude mit der passende positive Emotion befüllen. Es gibt viele … Weiterlesen …

Ich kann nicht malen, das ist nichts für mich“  …dies ist ein Satz den ich schon so oft gehört habe. Tatsächlich geht es aber nie um das geübte gegenständliche Malen, sondern vielmehr um die Techniken und das eigene ausprobieren. Was macht man denn so in einer Kunsttherapie? Kunstherapie ist eine kreative und expressive Form der … Weiterlesen …